手癣和足癣都是由于真菌感染手足皮肤所致的疾病。虽然引起手足癣的真菌种类较多，但绝大多数为皮肤癣菌所致。它主要由共用拖鞋、浴巾等卫生用品传播，利用公共洗浴设备的人群如矿工、运动员等为高发人群，此外还可在家庭内传播。足癣发病率高于手癣，且常常为手癣的传染源。

现代医学认为： 癣是由霉菌所致，而霉菌种类繁多，绝大多数不会致病，其中一小部分为条件致病菌，可存在于人的皮肤、粘膜、肠道等处。正常情况下，各菌群间相互影响，相互制约，平衡代谢。但由于长期使用抗生素可造成体内菌群失调，当人体皮肤破损，抵抗力下降时，致病性霉菌则大量繁殖，侵入皮肤，皮下组织而引起癣的发生。

中医学诊断： 癣是由外受风毒，凝聚皮肤，甚则皮肤不能濡润；或由于风寒外袭，营卫失调；或风热侵入毛窍，郁久血燥；或冲任失调，营血亏耗，血虚生风化燥等致皮肤失养；或被风湿所侵，留于腠理；或久居湿地，水浆浸渍，湿邪外浸，郁于皮肤；或因汗衣湿溻，淹淅肌肤，暑湿侵渍毛窍，而成本病。

1.手足癣日常护理

(1)应注意个人卫生.要经常清洗手足，勤换鞋袜，所穿鞋袜的透气性应好，并要养成不与别人共用毛巾、面盆、鞋袜、洗脚盆等不良卫生习惯。

(2)真菌对一般消毒剂及紫外线有一定的抵抗力，但真菌不耐热，故棉织轻袜可用开水洗烫和太阳暴晒消毒，环境器具可用福尔马林、5%石炭酸、o.5%过氧乙酸、o.1-o.25%新洁尔灭、2.5%碘酊、2%戊二醛、来苏水等消毒。

(3)对于手足癣，应尽早治疗，并要做到坚持治疗、巩固治疗，即在治愈后，还要巩固治疗一段时间才能彻底治愈。各个部位的真菌病可以自身传播，故为了彻底治愈手足癣，还必须同时治愈其他头癣、体股癣、甲癣等。

(4)为了预防手足癣复发或再感染，除彻底治愈自身的癣病外，还应动员家庭成员同时防治，因为癣病可以通过直接接触患者或污物互相传染。

(5)手足癣患者不要擅自使用皮质激素外用制剂，以免真菌感染扩散而致病情加重。同时，外用药应做到两药交替使用，一种药使用时间不宜太久，以免影响疗效。

2.手足癣饮食调养原则

(1)手足癣患者饮食宜清淡，应多吃新鲜蔬菜和水果。　

(2)治疗期间应少吃辛辣、肥腻、刺激性食物及海味，如辣椒、辣酱、咖喱、酒类、羊肉、狗肉、油煎炸食品、虾、蟹、咸鱼等。　

(3)湿热下注和风湿蕴积型手足癣者，应多吃能清热利湿的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。

3.手足癣生活起居要点　　

(1)应保持手足清洁、干燥，应勤洗手脚、勤换鞋袜;鞋袜可用开水烫洗或用太阳暴晒，以达到杀灭真菌的目的。　　

(2)对于脚汗较多及职业需要穿长筒靴、胶鞋者，可在鞋袜内撤上爽身粉、松花粉、足癣粉等，以防真菌牛长繁殖而加重病情。

(3)考虑各种癣病可以自身感染的特点，当于足癣瘙痒时，不应用健康手去搔抓患手、双脚，以防自身感染和加重病情。　　

(4)在手足癣剧痒时，不要用热水烫洗手足，以防癣症扩散，甚至引发细菌感染而致淋巴管炎(或流水)等。

(5)手足癣治疗期间，不宜用碱性肥皂洗手脚，也不能用石灰水等碱性物质，以免使所用药物的疗效降低。

(6)家中手足癣患者的面盆、脚盆、鞋袜等，一定要与健康人分开、单独使用，以防交叉感染。

足癣患者请远离硬底鞋

随着天气变热，各种凉拖开始成了人们的首选。不过，患有足癣的人最好别穿底太硬的鞋。　　

在所有由真菌引起的疾病中，足癣属于最高发的。一般的症状就是难忍的瘙痒、脱屑、起水疱。之所以足癣反复发作、无法根治，与患者认识误区、不规范治疗有很大关系。其中，穿鞋不当也是诱发足癣的原因之一。　

足癣患者最好别穿硬底拖鞋，因为鞋底过硬会使足部出现微小的裂口而诱发丹毒，也会导致足癣传染。另外，赤着脚丫子、光脚穿运动鞋、皮鞋等也是不良做法，因为这样更容易诱发足癣。

因此，足癣患者最好选择柔软的棉布拖鞋。此外，足癣患者应该穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋;鞋袜要经常曝晒，保持干燥;在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等;不要与他人混穿鞋袜，以免再感染;洗完脚后，要擦干;脚汗多的人，可用痱子粉。保持足部清洁、干燥，是预防足癣发生的前提。

“手癣”患者忌下厨

专家解答：手癣是由真菌引起的，因此它有一定的传染性，尤其是在手癣的发展阶段，皮疹非常活跃，出现红斑、豆疹、水疱和脱屑等病变，此时真菌生长繁殖也很快，传染性也较强。因为，随时可以有真菌随皮屑散布出来，若用患病的手接触食物，食物也会被污染。但是，手癣传染主要是接触性传染，如握手等，而不是通过食物传染，而且食物大多要经过高温蒸煮后才食用，真菌早已被消灭，不会危害人的健康。

一般来说，即使手癣患者下厨房做饭也不会导致传染，且引起手癣的真菌亦不会导致内脏疾病，但为了保证食用者的身体健康，患有手癣的人是不准从事厨房工作的。在家中做家务的家庭主妇患了手癣，首先应该及时医治；若一时未能治好，做一些家务也无妨，但做饭前应尽量把手洗净，且最好不用患手癣的手接触凉拌食品，从而减少真菌传染食物的机会，保证食品的清洁卫生。

足癣一般夏重冬轻，足汗较多者，冬季也可以发生。长期不愈的指间糜烂往往会继发链球菌感染而形成丹毒，是下肢丹毒的常见病因。

手癣往往继发于足癣，且多先从一只手开始，如不治疗经若干年后可发展至双手。由于手是用来干活的，所以患手癣后常常造成新的传染，如导致体癣、股癣等。

无论是手癣还是足癣，如任其发展，几乎所有病人都会最终发生指趾甲的感染而形成甲真菌病或称为甲癣，甲癣较手足癣更顽固。

手癣一般可以分为两种类型

（1）水疱鳞屑型：此型多以一侧手开始，在掌心或戴戒指的指根部开始。初起为局部发痒，抓后发红，显出针头大小的水疱，壁厚发亮，多成簇成群，在皮下如粟米状；自觉剧痒；除非抓破、糜烂，否则不久水疱就干涸，开裂脱皮；边缘有粘着的鳞屑，逐渐向四周扩大，呈现环形或多环状。

（2）角化增厚型：多数是由上一型缓慢发展而来的。单手或双手受累及，呈现为无明显水疱的环形脱屑斑。日久者全掌或大部弥漫发红，掌皮增厚、粗糙、皮纹加深，如鹅掌。冬天则更加显得厚、干，甚至有皲裂、出血和疼痛。患者感到指掌伸缩不便

足癣一般可以分为两种类型

(1)水疤形足癣：可以解释什么是手足癣。其症状为趾缝、趾厕、足底或足缘出现小米粒大小地深在水泡，可散在或成群分布.疱壁较厚，内容透明，不易破裂，如撕去疱壁，可见鲜红糜烂面，水泡干燥后形成白色脱皮和点状磷屑。有地发作时瘙痒，有地扣疝自觉症状。这是对什么是手足癣地解释。

(2)浸渍糜烂形足癣：患者出脚汗多，尤其是爱穿球鞋、胶底鞋者，脚汗不易挥发。解释什么是手足癣对治疗有很大地帮助。足部，尤其是趾缝皮肤经常处于潮湿状态。由于该处皮肤互相紧秘接触，可引起局部角质层浸游，水肿变软发白，这是对什么是手足癣地解释。重者四个趾缝可全部受累，但以3、4趾缝为重;再者由于走路不断摩擦，可使发白变软地浸渍皮肤脱落，露出何瞰基底糜烂面，有诊治，可发出臭味，易感染发炎。　

(3)鳞屑角化形足癣：此形见，皮损为点状鳞屑或鱼鳞状、环状，可散在或成片发生，这是对什么是手足癣地症状地解释。皮损不断出现，不断脱落，将鳞屑剥去后，里面皮肤微红或正常，重者可累及全足;患处地皮肤如足跟、足底或足厕缘等处角化变厚、粗糙、脱皮。这可以解释什么是手足癣。到冬季气候干燥时.可引起皲裂和疼痛。

(4)湿疹形足癣：此形继发于涅渍糜烂形，由于长期刺激，局部皮肤变厚面有浸润，发展驰皙慢性湿疹。这是对什么是手足癣地解释。有轻重不同地瘙痒。该形比较顽固，不易治愈。足癣中地水疱形和鳞屑角化形，在冬天可静止或自愈，但到夏季可复发;其他两形为冬季减轻，夏季加重。这是对什么是手足癣地解释。患者可同时息1-2种类形地足癣。

足癣对人体有其他的影响吗？

足癣，是一种由真菌引起的传染性脚部皮肤病。其发病初期，致病菌（如霉菌、红色毛癣菌等）通常先侵犯患者脚趾间的皮肤，使局部皮肤出现水疱、脱皮或发白、渗湿，而且患处经常奇痒难忍，故患者往往会用手搔抓患处。这种搔抓常常会损伤患处皮肤，引起局部皮肤裂开、化脓、疼痛、糜烂，而且还会使致病菌蔓延至脚底、脚背甚至是身体的其他部位，引起手癣、头癣、甲癣、体癣、股癣等疾病。

由于足癣比较常见，而且大多数的足癣患者也不会出现严重的并发症，所以人们对足癣常常不屑一顾。但这些足癣患者可能都不知道，足癣如不及时治疗，会诱发一些急性炎症，给身体带来更大的痛苦，甚至对生命造成威胁。那么，足癣可引发哪些急性炎症呢？

1、急性淋巴管炎当患者足癣病灶处的皮肤出现了浸渍、糜烂、水疱或化脓等症状时，就很容易继发细菌感染，引起急性淋巴管炎。急性淋巴管炎是致病菌从破损的皮肤侵入淋巴管而引起的急性炎症。

2、急性蜂窝组织炎此病一般发生在足癣的病灶处。由于病灶处的皮肤比较疏松，所以炎症极易向四周扩散引起急性弥漫性的化脓性炎症，有时还可波及到筋膜下，甚至是深部肌肉组织。

3、丹毒当足癣患者感染了乙型溶血性链球菌时，这种致病菌就很易经足癣病灶处的皮肤侵入到中型或细小的淋巴管，引起皮肤和网状淋巴管的急性炎症，也就是丹毒。

上述这些皮肤急性炎症，虽然也可单独发病，但那些有足癣、又未能及时治疗的患者往往更容易继发这些疾病。所以，得了足癣就要积极地进行治疗。特别是由足癣引发了并发症时，更不可掉以轻心。当然，足癣常常不易根治，所以积极的预防才是关键。人们平时应特别注意足部的卫生，要勤换鞋袜，坚持天天洗脚，保持局部的干燥和通风，特别是在夏天更不可穿厚重的鞋袜。如果患上了足癣，切不可用手搔抓.

1、洗完澡要记住把脚完全擦干，尤其是趾缝。真菌最容易在你潮湿的趾缝中生存。

2、穿适当材质的袜子。全棉的袜子会吸汗，可保持双脚的干燥，合成纤维的袜子则会使你的脚浸在汗水中。

3、尽量少穿连裤袜，尼龙会阻止汗水的蒸发。如果你的工作一定得穿，最好穿脚底部分是棉质的连裤袜。

4、穿通风的鞋子，凉鞋是第一选择。如果场合不允许，天然材质的鞋子才能让你的脚呼吸，例如皮鞋或者布鞋，都是良好的选择。如果鞋面有洞，那就更理想了。合成皮鞋或塑胶成分的运动鞋是最不透气的了、尤其是高腰的运动鞋，最好只在打球时 　

5、让脚尽量透气。能不穿鞋的场合就不穿鞋，就算非穿不可，也要偶尔找机会让脚透透气。 　

6、减低互相感染的机会。避免赤脚在公共场所如游泳池、浴室行走，不要使用公用拖鞋，不要与别人共用袜子。

7、勤绞袜子和鞋垫。穿过的袜子应该用热水清洗。 　

8、切记不要抓痒，以防引起细菌感染

9、勤擦药。皮肤科医生开给你的药可不只是止痒而已，它还肩负着杀死真菌的重任。所以，不管你痒不痒，都应早晚擦药，直到皮肤看起来完全正常，再多擦2个星期，才可能停止。否则野火烧不尽，春风吹又生，前面的工作通通白做。

10、全家人一起治疗。家里有一人有足癣，全家人都要受累。凡走过的，必留下足迹，真菌也将随着你一步一脚印传播下去。一起治疗吧!假如你的家人不想治疗，你只好保护自己的脚，只用自己的拖鞋(包括浴室)、袜子要与家人的分开洗，千万别一起洗。